\n\t\t\t\t\t\t\t9月19日，中日友好医院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。\n\t\t\t\t\t\t\t
封面新闻记者 代睿 见习记者 张馨心
ug环球百家乐今年的9月20日，是第35个全国爱牙日。9月19日，中日友好医院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。中日友好医院口腔医学中心副主任李婧在回答封面新闻记者提问时表示，为降低儿童龋齿的发病率，可以让儿童多吃富含粗纤维的食物，少吃含糖量较高且有黏性的食物，并做好牙齿清洁，出现龋齿等口腔问题需及时就诊。
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李婧介绍，过去几十年，我国的饮食结构逐渐发生变化。目前，饮食过于精细化，粗纤维食物占比不高，而含糖量高的、黏性较大的食物却很多。此外，儿童的独自清洁能力较差，很难做到有效刷牙。值得注意的是，乳牙的解剖结构跟恒牙有一定差异，乳牙的表面硬度不一样，和牙齿之间的接触关系也不一样，所以更容易出现塞牙情况。这些都是儿童容易出现龋齿的主要风险因素。
皇冠客服飞机：@seo3687如何降低儿童龋齿发病率？李婧认为，儿童要多吃一些天然的蔬菜和水果，这类食物富含粗纤维，在咀嚼的过程中能帮助儿童清洁牙齿。另外，儿童应尽量避免含糖量较高且有黏性的食物，还应该多喝白开水，少喝碳酸饮料。
www.hg8886.vip大赢家皇冠官方李婧建议，儿童还应做到早晚两次有效刷牙，每次刷够3分钟，尽可能做到每颗牙齿面面俱到。除此之外，还应该使用牙线进行牙缝的清洁。“不少家长担心牙线会让牙缝变大，但正确使用牙线，是不会导致牙缝增宽或者牙齿松动的。”
李婧还表示，一旦孩子出现了龋齿或其他口腔问题，家长应该及时带孩子就诊。在治疗前，不要给孩子造成紧张的情绪，更不能过早地暗示孩子“看牙会很疼、会很不舒服”。另外，应该选择孩子全身情况比较好的时候看牙。鼻塞、咳嗽或发烧都可能影响儿童对口腔治疗的配合程度。
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